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一、老人可以去華山嗎

老人可以去華山，只要身體健康，可以爬華山的，但是不建議去特別危險(xiǎn)的地方，像長(zhǎng)空棧道，鷂子翻身等。 還有就是北峰的一線天比較難一點(diǎn)，其它的就是正常的爬樓梯，問(wèn)題不大，前面可以先坐纜車(chē)到西峰，后面再走一個(gè)峰就好了，不用幾個(gè)峰全走完，這樣也很輕松的。

爬華山的注意事項(xiàng)：

1、華山有四條上山路，分別是“西峰索道”、“北峰索道”、“自古華山一條路”和“智取華山路”，前兩條為索道、后兩條為徒步路線，所處的位置不同，需要不同的交通方式才能到達(dá)，請(qǐng)?zhí)崆白龊寐肪€規(guī)劃。

2、出行前一定要確定天氣，天氣不好華山景色大打折扣，爬山難度大大增加。

3、提前咨詢(xún)景區(qū)“長(zhǎng)空棧道”、“鷂子翻身”等項(xiàng)目是否開(kāi)放，這兩個(gè)點(diǎn)排隊(duì)的人非常多，而且玩過(guò)之后需要原路返回再走一次。

4、根據(jù)自己的游覽方式，準(zhǔn)備好相應(yīng)的物資(御寒衣服、水、食物、手套等等)

5、鞋子一定要防滑的，安全最重要。冬爬還要防水。

二、華山一日游，適合老年人的最佳路線是什么？

如果帶老人家去，建議你從西峰上，從北峰下，基本上山上的景點(diǎn)都能看到，而且是逆時(shí)針走下坡路，不累。

1、從西安到華山，建議坐早班地鐵到西安北站，然后再坐高鐵到華山北。

2、華山北坐免費(fèi)公交到游客中心，買(mǎi)西峰上的纜車(chē)票和北峰下的纜車(chē)票。

3、西峰上后逆時(shí)針走南峰、東峰、中鋒過(guò)金鎖關(guān)再走蒼龍嶺，因?yàn)樯n龍嶺景色是最美的，在華山必須走一趟，如果老人家身體不能翻山越嶺，也可以走蒼龍嶺旁邊的木棧道，但是千萬(wàn)不要走下山的那條不棧道，那邊景色就差多了。

4、最后從北峰坐纜車(chē)下山，那么基本上除了徒步愛(ài)好者走到華山一條道你們沒(méi)有走外，華山的幾個(gè)山峰都走了，而且也不累，因?yàn)槭歉咛幫吞幾摺?/p>

5、祝你旅行愉快。

華山的東峰、西峰、中峰、南峰，這四峰離的很近，可以走走，南峰是最高點(diǎn)；北峰離的較遠(yuǎn)，可以略過(guò)；

四峰之間的路程，坡度只有南峰到東峰之間，有一段稍陡的樓梯，從南峰到東峰是下樓梯，相反方向是上樓梯，其它的坡度都還好；

建議從西峰坐索道上山，游玩路線：西峰索道 - 西峰 - 南峰 - 東峰 - 中峰 - 西峰索道；從東峰或是中峰到達(dá)西峰索道都很近，慢游腳程半小時(shí)左右；

老年人去華山玩的路線西峰往返，游客中心乘坐西峰索道大巴進(jìn)山車(chē)，65周歲以上免票，下大巴車(chē)不行約20分鐘，乘坐西峰索道20分鐘到華山西峰，根據(jù)個(gè)人氣力情況參觀。1.西峰 南峰參觀返程。2.西峰 南峰 南天門(mén) 長(zhǎng)空棧道 鷂子翻身 金鎖關(guān) 西峰索道返程。3.西峰 南峰 南天門(mén) 長(zhǎng)空棧道 鷂子翻身 東峰 云梯 金鎖關(guān) 西峰往返。

老年人游華山，首先要對(duì)華山有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)。華山是著名的五岳之一，位于西安以東120公里的華陰縣城之南，素有“奇險(xiǎn)天下第一山”之稱(chēng)。華山由東峰朝陽(yáng)峰、南峰落雁峰（最高峰）、西峰蓮花峰、北峰云臺(tái)峰、中鋒玉女峰五個(gè)山峰組成，北峰云臺(tái)峰是登臨其他四峰的要沖。而華山最危險(xiǎn)的幾處是:千尺幢、百尺峽、蒼龍嶺、長(zhǎng)空棧道、鷂子翻身等。

其次，是對(duì)老年人身體作一個(gè)正確的評(píng)估，比如身體狀況如何？膝關(guān)節(jié)如何？能否適度爬山等？

最后就是了解上華山的途徑。上華山有兩種方式，一種是索道，一種是徒步。索道有兩條，一條直達(dá)北峰的，然后爬山到其他山峰；一條直達(dá)西峰的，這條一是為了方便看日出，二是會(huì)節(jié)省很多體力和時(shí)間，上山少，基本都是下山。徒步也有兩條道，一條是“自古華山一條道”，這條道從西山門(mén)的玉泉院開(kāi)始爬山，途中經(jīng)過(guò)千尺幢、百尺峽，非常危險(xiǎn)和辛苦，爬到北峰，年輕人都需要7個(gè)多小時(shí)，走完其他幾個(gè)山峰，一般都要住一晚上，這條道完全不適合老年人。還有一條道就是“智取華山道”，就是從東山門(mén)開(kāi)始爬山，經(jīng)龜背石、老虎口、飛龍?zhí)荨⑾扇酥嘎返鹊奖狈?，需?個(gè)多小時(shí)，而從北峰到其他4個(gè)山峰加上參觀時(shí)間還需要7小時(shí)左右，所以一天時(shí)間老人太累了，也不合適。

綜合上述，一天的游覽時(shí)間，老人只能坐索道上。

如果老人身體還可以，能適度爬山，但膝關(guān)節(jié)不適應(yīng)走下坡路，那么就坐北峰索道。先在游客中心坐觀光車(chē)到黃甫峪，坐索道到北峰參觀，然后徒步，經(jīng)魚(yú)嘴石-擦耳崖-上天梯-日月巖-都龍廟-蒼龍嶺-韓愈投書(shū)處，過(guò)五云峰的金鎖關(guān)，走到這里需要3小時(shí)左右；再到中鋒，觀玉女洞、云梯、引鳳亭等；再到東峰的仙掌崖、朝陽(yáng)臺(tái)、三茅洞、鷂子翻身等景點(diǎn)；再到南峰的孝子峰、避詔崖、南天門(mén)、長(zhǎng)空棧道、全真崖等；最后去西峰，可以看日落。東峰、中鋒、南峰、西峰之間離得很近，峰與峰之間就半小時(shí)路程，加上參觀時(shí)間也得4小時(shí)。最后到西峰索道上站坐索道下山，索道下站設(shè)在甕峪景區(qū)的東溝口，即仙峪白雀寺景區(qū)，然后坐觀光車(chē)回游客中心。

如果老人身體一般，但膝關(guān)節(jié)不錯(cuò)，適合走下坡路，那么就從西峰坐索道上來(lái)，從北峰坐索道下去，游覽的方向正好跟上面的相反，山上的景點(diǎn)也能全部看到。

提前了解天氣預(yù)報(bào)，最好選晴天出門(mén)，方便老人走路；山上的天氣變化較快，帶好雨具和厚點(diǎn)的衣服。

華山上物價(jià)都比較貴，少量帶一些適合老年人吃的喝的。

華山票價(jià):160元；西峰索道單程140元，北峰索道單程80元；到北峰索道的觀光車(chē)單程20元，到西峰索道的觀光車(chē)單程40元。65歲以上老人有優(yōu)惠政策。

我今年64歲，5月2號(hào)剛剛跟兩位74和75歲的老人游了華山。

首先老人身體要 健康 才能繼續(xù)討論這個(gè)問(wèn)題，跟我們同行的一位67歲的老友就沒(méi)有上山，盡管是乘坐索道。因?yàn)?月2日那天爬嵩山最佳路線攻略，游華山的人爆滿(mǎn)，排隊(duì)進(jìn)門(mén)和排隊(duì)上纜車(chē)就整整排了五個(gè)鐘。那么熱的天排那么長(zhǎng)的隊(duì)也非常消耗體力，很多年輕人都承受不了了，在排隊(duì)的過(guò)程中，經(jīng)常蹲在或坐在地上。

其次是時(shí)間，千萬(wàn)千萬(wàn)不要在 社會(huì) 上的公假日出行，用那么長(zhǎng)的時(shí)間去進(jìn)門(mén)去乘纜車(chē)爬嵩山最佳路線攻略，既浪費(fèi)時(shí)間又耗費(fèi)體力。老年人都是有時(shí)間的人，不要去跟那些年輕人擠假期。倡導(dǎo)老年人錯(cuò)峰出行，不僅是乘坐公交車(chē)的時(shí)候，這些景點(diǎn)的 旅游 也同樣。我們是因?yàn)樽杂尚械男谐探o定住了，不得已。

再次是線路，如果時(shí)間允許身體條件也允許，西峰上北峰下是最好的選擇。走不了3~4個(gè)鐘的山路，就直接北峰上北峰下。北峰的山頭上有“華山論劍”的石碑，是一個(gè)很好的拍照景點(diǎn)；然后再稍微走一點(diǎn)擦耳崖那條比較陡峭刺激的山路，基本上就可以實(shí)現(xiàn)心愿了。

老年人由于身體原因，登華山有點(diǎn)困難，所以，如果要登華山，在線路上就要精選?，F(xiàn)在北峰和西峰都有索道，老年人登華山可以先來(lái)到甕峪景區(qū)，西峰索道從甕峪到西峰，全長(zhǎng)四千二百米，這是一條絕好的觀光索道，途經(jīng)華山主要景區(qū)，仙峪，西峰，長(zhǎng)空棧道，鷂子翻身，下棋亭等。西峰下索道，途經(jīng)南峰，中峰，東峰，北峰，可以遍游華山諸峰，蒼龍背，韓退之投書(shū)處，玉女峰，華山論劍各處均可到達(dá)。在北峰坐索道下山，坐擺渡車(chē)出峪，可保證在一天內(nèi)游完華山。費(fèi)用西峰索道旺季一百四十元，淡季一百二十元，北峰索道單程八十元。擺渡車(chē)二十元。這條線路節(jié)省時(shí)間，又能游到華山各個(gè)重要景點(diǎn)，應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

老年人有體力差的，也有體力好的，不能一概而論。體力好的，不比年輕人差，甚至還好得多！

體力最差的就選同一條索道往返，西峰、北峰都可以，上去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，然后再原路返回。

關(guān)于西上北下，我有不同看法。下山雖然省些力氣，但是對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊較大。為了保護(hù)膝關(guān)節(jié)，我一般選擇上山爬山，下山坐索道。所以一月份去華山，也是選的北上西下路線，既有爬山的樂(lè)趣，又省了體力，保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

高鐵往返很方便。出了華山北站，不要里出口處拉客的，走過(guò)廣場(chǎng)，就是免費(fèi)車(chē)站?；貋?lái)的時(shí)候，我因?yàn)橼s時(shí)間，就打了的，沒(méi)坐免費(fèi)車(chē)。

山上有吃飯的飯店，我?guī)Я俗詿崦罪?，就沒(méi)了解價(jià)格了。西峰索道站附近還有麥當(dāng)勞。

北上西下，用了5個(gè)小時(shí)，還好幾個(gè)峰都沒(méi)去，所以時(shí)間做好留充足一些，7-8個(gè)小時(shí)左右。

如果你來(lái)回程都坐索道的話，就從北峰上西峰下，西峰比較高，北峰比較低，下山小腿肚會(huì)發(fā)抖，腿肚酸痛很多都是因?yàn)橄律?，從北峰到中峰、東峰、南峰、西峰，這樣走過(guò)來(lái)也沒(méi)有回頭路，若從西峰上，則是西峰，南峰，中峰，東峰，再回經(jīng)中峰，回到北峰，多走了東峰跟中峰之間的路程。

各峰攻略，華山北峰人最多，北峰是所有游客上山的第一站，需要走回程的景點(diǎn)有：老君犁溝，百尺峽，千尺幢，回心石，這些就看你要不要走了，穿過(guò)北峰，直搗擦耳崖--蒼龍嶺-金鎖關(guān)，抵達(dá)中峰，主要有玉女峰（一天時(shí)間有限，這個(gè)峰可看可不看），而中峰的左是去東峰（主要是鷂子翻身），右去西峰（又名蓮花峰，是沉香劈山救母處，主要看蒼龍背，象烏龜背，遠(yuǎn)看相當(dāng)壯觀），由東西峰都可達(dá)南峰（主要是長(zhǎng)空棧道），若在西峰下，則從東峰走南峰，需要3-4小時(shí)，不包括自選景點(diǎn)鷂子翻身和長(zhǎng)空棧道，這兩處各另需45分鐘左右。

如果你要省力，那肯定是西上北下，因?yàn)槲鞣搴０?000多米，北峰高度1600多米，不說(shuō)途中的高低起伏，單獨(dú)比較就有400多米的高差。

但是我個(gè)人推薦北上西下——甚至體力還可以的話，從玉泉院徒步到北峰最好爬嵩山最佳路線攻略，因?yàn)槟菢訋缀跛芯包c(diǎn)都能看到了。

推薦北上西下理由如下：

一、雖然北峰相對(duì)于東南西峰要低400多米，但是由于距離拉長(zhǎng)，這么點(diǎn)高差爬起來(lái)并不累，

二、從北峰到金鎖關(guān)要經(jīng)過(guò)經(jīng)典的擦耳崖-蒼龍嶺路線，如果反方向走的話可能會(huì)與上山的人群造成沖突（路太窄，人多時(shí)會(huì)不允許你走這條路，只準(zhǔn)許走平坦但風(fēng)景一般的飛魚(yú)嶺復(fù)道）。

三、下坡對(duì)膝蓋壓力比較大，實(shí)際上未必比上坡好走。

【推薦路線】

從完整體驗(yàn)華山 歷史 文化和自然風(fēng)光來(lái)說(shuō)，最佳方式是從玉泉院步行到北峰（約4小時(shí)，只有最后1小時(shí)千尺幢-百尺峽和老君犁溝的臺(tái)階陡一些，走慢點(diǎn)就沒(méi)事）。

——如果決定北峰索道上，那行程就輕松多了，從游客中心坐車(chē)到北峰索道下站，纜車(chē)上去就到北峰了。

之后去北峰頂，再經(jīng)過(guò)擦耳崖-蒼龍嶺到金鎖關(guān)（2小時(shí)），再走（中峰）-東峰-南峰-西峰（2小時(shí)）——如果體驗(yàn)鷂子翻身和長(zhǎng)空棧道至少各加1小時(shí)，另外引鳳亭和幾個(gè)峰頂都不要錯(cuò)過(guò)（中峰沒(méi)什么特點(diǎn)

華山位于陜西境內(nèi)，是中國(guó)十大名山。以驚險(xiǎn)著稱(chēng)。智取華山的電影，就拍攝于這里。

老年人不建議從西峰上山。西峰太高，索道有時(shí)會(huì)因?yàn)轱L(fēng)大停運(yùn)。2018年春節(jié)放假，我們登華山時(shí)，西峰風(fēng)大就停運(yùn)了。我們從北峰坐索道登的山。即使索道不停運(yùn)，從西峰下到北峰，路遠(yuǎn)，臺(tái)階多，且陡，老人身體吃不消。從西峰坐索道直接下去?？吹木包c(diǎn)有限，多少有些遺憾。

建議老年人從北峰坐索道上山比較合適。索道不太高，不怎么晃。老人不會(huì)暈。

下了索道，有服務(wù)區(qū)。可以坐下，稍適休息，簡(jiǎn)單吃點(diǎn)東西。

不想登山，在上山路口，就能看到拍智取華山的驚險(xiǎn)景點(diǎn)。看看年輕人登山的場(chǎng)景。老人也會(huì)很盡興。

西峰索道上山，北峰索道下山，行走線路

西峰 南峰 東峰 北峰。

建議坐纜車(chē)上下，不要把行程安排的太緊。坐西峰索道上山，從西峰開(kāi)始游覽，然后從西峰到南峰再經(jīng)過(guò)中峰到達(dá)北峰，直接坐索道下山。這樣一條線路幾乎是走下山的臺(tái)階，比較輕松，而且也能看到華山最精華的風(fēng)景。這段路老人和小孩走慢一點(diǎn)應(yīng)該不成問(wèn)題，實(shí)在走不動(dòng)南峰就不要去了，直接從北峰下山，不會(huì)太耗體力。

年紀(jì)大，西上西下，只玩西峰和南峰。

三、如果帶老人去華山，不走路，只坐索道的話，什么路線好

方案一：北峰索道上山，西峰索道下山（北峰—中鋒（五云峰）—東峰—南峰—西峰）；方案二：西峰索道上山，北峰索道下山（西峰—南峰—東峰—中鋒（五云峰）—北峰）；這兩個(gè)方案都是適合一日游，難度小很多，帶父母去適合走這兩條線路。

最后幾個(gè)小貼士：1、一定穿舒服的鞋，因?yàn)闊o(wú)論你怎么上山下山都免不了大量的走，所以鞋合適特別重要2、盡量少帶東西，當(dāng)你的體力逐漸消耗的時(shí)候，任何東西都會(huì)讓你覺(jué)得很累很累3、無(wú)論什么材質(zhì)，一定帶一副手套，很多地方都要拽著鐵鏈上去，會(huì)省很多力氣。

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