“敕勒川，陰山下。天似穹廬，籠蓋四野。天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊。 ”——《敕勒歌》

這是北魏時形容壩上草原唯美的詩句。“壩上”是一地理名詞，特指由草原陡然升高而形成的地帶，又因氣候和植被的原因形成的草甸式草原。

“壩上”與“壩下”名字的由來：沿河北與內蒙古分界線的大壩走你會驚奇發現，壩下是斷崖式地下沉，沉下去的地表遼闊地向水平線更低的遙遠處延展，直至接壤于華北大平原；未沉降的地方與內蒙古高原渾成一體內蒙古壩上草原旅游攻略，海拔在1900米左右。以這條沉降帶為標，大部分斷崖式沉降不明顯內蒙古壩上草原旅游攻略，以長坡地貌呈現，如從張北至張家口直至北京出現的萬全壩、延慶壩就是這這樣。其實這長坡不是固有的，它是歷經歷史歲月的風剝日蝕的洪水沖擊坡。再經過漫長的歷史歲月，上下壩的坡度會更緩。張家口以北有一條盤山路，舊時蜿蜒難走步步登高內蒙古壩上草原旅游攻略，人們習慣稱其為"壩”。走出這條盤山路就是內蒙古高原南鹿、壩上與壩下無論從自然環境、溫差、氣候等都有明顯差別。舊時人們往高處走盤山路都習慣稱"上壩"，往下走稱"下壩”，這樣就產生了"壩上”和“壩下”之分。而且這個稱呼一直延用至今，特別是在民間這個用法更普遍，故名“壩上”。

內蒙古高原南緣俗稱“壩上”。那么，內蒙古高原的壩上草原的“壩上”是指什么？

壩上：地理位置包括 ：河北省和內蒙古自治區的一部分 ； 最佳游玩季節 ，每年的7—8月 ，冬季就別去了；氣候類型： 溫帶大陸性氣候；壩上海拔高 1200米～2000米， 所屬城市： 承德、張家口、赤峰、錫林郭勒等等。

“壩上”是內蒙古大草原，“壩下”是丘陵銜接的華北大平原，壩長1000多公里，壩高平均500米左右，壩的頂部邊緣有一條戰備公路現在改稱：“草原天路”！宋朝末年蒙古騎兵與遼國騎兵的“野狐嶺大戰”，就發生在這中間的張北縣壩頭上。壩上草原：自西向東主要分布在河北省張家口市張北縣以東，河北省豐寧縣黃旗鎮壩梁以北，河北省圍場縣最北端的機械林場鎮壩梁以北，過界河后進入內蒙古界的烏蘭布統草原，均屬于壩上草原范圍。即包括：張家口市的張北縣、康保縣、尚義縣、沽源縣、察北管理區、塞北管理區及承德市的圍場滿族蒙古族自治縣、豐寧滿族自治縣，內蒙古克什克騰旗和多倫縣，總面積二十多萬平方公里，是錫林郭勒大草原的組成部分。

就旅游地域而言，“壩上”主要又分為：豐寧壩上（以京北第一草原為代表，綠色走廊）、圍場壩上（以塞罕壩森林公園為代表）、張北/康保壩上（以天路、樺皮嶺為代表）和沽源壩上（以滴水崖為代表）。壩上各地景色美輪美奐，有生之年值得走一遭。

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