如何購買成都到拉薩火車票內地游客如何購買

1.通過官網購買，一般可提前30天購買，不同情況政策有所區別，以網站公告為準。

2.火車站售票廳或者火車票代售點持身份證人工購買。

3.部分火車站的智能售票機上自助購買。

4.通過第三方網站比如攜程，去哪兒等網上購買，可能會有手續費。

5.通過旅行社代理購買火車票，旺季6-8月去西藏火車票一票難求，可通過旅行社代買，可能會有手續費。

港澳臺游客如何購買

1.香港地區和澳門地區游客購買青藏火車票可參考內地游客如何購買，只不過購票證件不是身份證，而是港澳通行證。

2.臺灣地區游客購買火車票需要臺胞證以及入藏函，一般由旅行社代買西藏火車票。更多臺灣人青藏火車進藏信息請閱讀臺胞如何購買青藏火車票。

外籍游客如何購買

1.在火車站或者火車票代售點直接持證件購買成都至拉薩火車票火車去拉薩旅游攻略，但是這種方式購買的缺點在于除提供有效證件之外，還需提供入藏函。入藏函一般旅行社提前10天左右辦理出來，火車票在國內提前一個月放票，如果等拿到入藏函在購買，極有可能票已售盡。

2.在鐵道部官網，這對于住在大陸的外籍客人，是個不錯的選擇。這種方式的缺點在于，網站需要實名注冊，而且注冊之后系統會審核，要持身份證乘坐過一次火車才能在官網購買。如果有大陸朋友，可以讓朋友協助幫忙購買。

3.通過旅行社代為購買青藏火車票。外籍游客入藏旅游需要找西藏當地旅行社跟團出行，游客可直接找旅行社代買進藏火車票。

購票注意事項

如果游客自行購買火車票，請提前至少2小時到火車站換取紙質車票，尤其是在旺季，由拉薩出的火車票，由于拉薩火車站站臺較少，旺季換票排隊人多，如果到達時間太晚，可能會來不及取票。所以請提前至少2小時到達車站。如果是由我社購買，我們會提前將火車票取出，給到游客手中。

成都到拉薩火車交通指南怎么去成都火車站

由成都發往拉薩的火車始發站為成都站（也叫成都北站），成都火車北站地址：成都市金牛區二環路北二段。

地鐵/公交：可以坐地鐵或者公交到達火車北站。乘坐地鐵1號線或者7號線。這里公交線路也很多。但是由于火車北站附近車流量太大，加之成都近兩年地鐵擴建，靠近火車北站的地方十分擁堵，尤其早晚上下班高峰。

出租車：如果打車前往火車北站，一定預留足夠時間，以免錯過火車發車時間。

旅行社：如果團隊人數比較多的話，可以通過我社安排旅游車接送。

拉薩火車站到市區指南

1.公交車：從火車站您可以坐86路、89路、91路公共汽車，它們分別到拉薩北郊客運站（途經西郊客運站）、拉薩市公交公司、拉薩市東郊客運站。公交車的發車時間會與火車到站時間一致的，不管多晚到拉薩都會有公交車的。公交車的乘車位置在火車站廣場的東側，出站后向右走即可。

2.打車：出站可打出租車或者網約車至拉薩市內各景點或者酒店，可直達，避免多走路，這對于剛剛到拉薩適應高原很重要。

3.旅行社接站直達大巴：旅行社一般可提供免費接送站接送機服務，只要您報名了旅行社都可以選擇接送站服務，貼心又舒適。

當然我社一直都有接站服務，我們的西藏導游將在出站廣場歡迎您的到來。具體的接站細節將有我們的旅游顧問通知，建議您在到達前聯系我們。

拉薩火車站

成都到拉薩途經站點及風景

從成都到拉薩火車車次Z332從成都站出發火車去拉薩旅游攻略，沿途經過廣元，蘭州，西寧，德令哈，格爾木，安多，那曲一共8站最后到達拉薩。一路穿越陜西、甘肅和青海，沿途景色美不勝收。

Z264總計3360公里，在接近37個小時的乘車時間里，有16個小時處于白天段，其中蘭州-格爾木，那曲-拉薩都是白天段，可以一路欣賞窗外寧夏中衛沙坡頭，沿著蜿蜒的黃河、雪山巍峨、可可西里，念青唐古拉山等絕美景色，體驗無與倫比的青藏鐵路之旅。

蘭州-西寧-格爾木（白天）：黃土高原，黃河，青海湖

從成都到拉薩的火車進入蘭州時天光大亮，景色也從四川盆地的郁郁蔥蔥變成了黃土高原地貌景觀。整個西北的遼闊風貌就此展現，黃土高原天高地遠，母親河黃河蜿蜒流轉。

火車駛過西寧后就會是令人期待的青海湖景觀，高原湖泊總是澄凈的，藍的令人有無限幻想。到達格爾木之前，列車也已經進入高原，窗外的雪山，戈壁，草原，荒漠景觀應接不暇，即使還沒進入青藏高原，這段風光也足以令人對后面的景色遐想萬千。

火車上看青海湖

那曲-拉薩（白天）

再次天亮的時候，火車已經跨越了可可西里無人區，來到了美麗開闊的藏北草原。遠處連綿起伏的念青唐古拉山脈一直伴隨著青藏火車最后的旅程。那曲草原比起可可西里更多了份生機與活力，隨處可見的牛羊，藏族村落的炊煙都在提醒你快到拉薩了。

念青唐古拉山

到達拉薩

在漫長的火車旅途之后，終于在第三日下午抵達“日光之城”拉薩！這時可整頓行李，入住酒店，尋找附近知名的餐廳解決晚餐問題。我們建議您初到高原地區，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔。不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

過了拉薩河大橋之后就抵達拉薩了

進藏火車乘車攻略注意事項

1. 證件

國內游客需要檢查身份證，港澳同胞的港澳居民來往內地通行證。

臺灣游客和外籍游客乘坐火車進藏需要入藏函掃描件，在打印入藏函掃描件時不要縮小或放大，要按照正常規格（A4）打印成兩頁。乘車期間列車員會不定時檢查大家的入藏函，所以入藏函一定要放好，以免丟失造成不必要的麻煩。

2. 行李

最大限重：一般來說，乘坐火車行李都不會進行稱重，但是建議不要攜帶體積過大的行李箱，因為不好放置。還有會檢查是否攜帶違禁物品，液體類的最好不要超過50ml。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，下鋪床位下等。

行李拿取：建議將火車上會用到的一些物品放置在單獨的背包或者行李箱里，方便拿取。

違禁物品：國家禁止、限制運輸物品、危險品。涉及國家限制運輸的物品，請在辦理托運時提供有關主管部門的運輸證明。例如：刀具類，燃料類，氧氣罐。

3. 高原反應

青藏高原地處低氧區，在高原旅行對身體條件有較高要求，旅客可能會出現不同程度的高原反應，建議在出行前作必要的身體檢查，在醫生的指導下預先服用或準備適當的抗高原反應藥物。

4. 換乘

部分列車在西寧站要進行換乘，全體旅客都將換乘至另一列車，請接受并配合工作人員的組織和引導。

5. 供氧

在格爾木～拉薩區間運行時，列車將提供彌散式供氧和獨立吸氧服務，如有疑問，請咨詢列車工作人員。

6. 餐車

火車上有餐車可以提供餐飲服務，早中晚餐均可在餐車上解決，餐車供應時間有限，座位有限，如需前往餐車就餐，請把握好時間。另外，火車上也有移動的餐車，早上提供包子饅頭稀飯，中午供應盒飯，零食泡面飲料都可以隨時買到。如果可以的話，也建議自己備一些干糧，可以幾個朋友一起分工攜帶。

7. 充電

火車上充電，火車上軟臥包廂內有插座可以充電，外面的走廊座位下面也有插孔可以充電，洗漱臺兩側也可以。但是有的插孔可能是壞的，建議帶上充電寶，上火車前確保手機都充滿電。

8. 其他注意事項

在車上應該多休息少走動，注意保管好自己的財物。停站時注意停站的休息時間，車內外溫差較大，做好防寒護暖工作，小心感冒。整車禁止吸煙，平時抽煙的游客要注意一下。

火車必備品清單

1. 證件

大陸游客：身份證

港澳游客：港澳居民來往內地通行證

臺灣游客：入藏函，臺胞證

外籍游客及海外華人游客：入藏函，護照

2.藥物

高反藥物：雖然乘火車進藏可以慢慢適應海拔，但是火車經過唐古拉山（海拔超過）的時候，可能會有高原反應，這里建議大家除了提前吃紅景天外，建議還要備好高原安或者高原康膠囊。

感冒藥：在青藏高原感冒會加劇高原反應，建議大家準備一些特效感冒藥，注意不要感冒。

其他藥物：創可貼，腸胃藥，止瀉藥，暈車藥都可以少量準備一些，以防不時之需。

3. 衣物

必備衣物：保暖衣物，西藏地區早問溫差大，即使在夏季也需要帶上防寒保暖的衣物，最好是有防風功能的，西藏很多景點埡口風很大。

防曬衣物：西藏的陽光充足，對于旅游出行來說，防曬尤為重要，防曬衫，冰袖也建議攜帶。

拍照衣物：如果想要拍攝美美的照片，也可以攜帶一些顏色鮮艷的衣物，會有很好的拍攝效果。

4. 電子設備

手機，相機等需要的充電器，移動電源，儲存卡等也不要忘記攜帶。如果晚上拍攝星空的話可以帶上手電筒，筆記本和筆。

5. 食物

水：帶上保暖水杯，火車上隨時都有開水提供，帶個水杯可以隨時接上熱水。水果：路上多備水果，蘋果、橙子之類的。蘋果可以去火，常吃可以起到調節人體酸堿平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的維生素C。

零食：帶上巧克力，可以增強體力。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、濕巾，洗發水、護發素、沐浴液、洗面奶、頭發養護品、護膚品、面膜、化妝品（藏區十分干燥，建議補水型）牙刷牙膏、洗衣粉（較洗衣液更便于攜帶）

防曬類：太陽帽、墨鏡等遮陽、防曬霜等防護用品，防紫外線潤唇膏

露營類：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷掛鉤、一次性保鮮袋（可裝濕的衣物或毛巾）、分裝袋（把東西分類歸放火車去拉薩旅游攻略，方便拿取）、防水袋（功能性物品）、野營杯、筷子叉子（衛生）、打火機、折迭刀具、吹風機、足夠的電源和充電器。

成都到拉薩火車中轉方案

從成都到拉薩火車隔日發車，您可以選擇從成都做高鐵到重慶或者成都坐飛機到西寧，然后從西寧開始乘坐西藏列車。

1. 成都 - （高鐵）- 重慶 - （火車）- 拉薩

成都和重慶前往拉薩的火車交替發車，比如這月成都至拉薩雙號發車，重慶至拉薩則單號發車。如果當天成都至拉薩火車不發車，可考慮一早從成都出發，乘坐高鐵前往重慶，再由重慶乘坐火車去拉薩。

成都到重慶交通非常便捷，高鐵2小時可達重慶北站，二等座費用不到200。幸運的是，成都到重慶的高鐵終點站為重慶北站，由重慶發往拉薩的火車也由重慶北站發車。

需要注意的是，雖然同為重慶北站，但是它分為南北兩個廣場，南北廣場沒有連通，兩地之間距離較遠，高鐵在重慶北站北廣場進出，Z開頭的普通列車（包括重慶拉薩的火車）在南廣場進出，所以要注意進站地點，并預留充足時間進站，以免耽誤行程。

2. 成都 - （飛機）- 西寧 - （火車）- 拉薩

如果44小時的火車車程對您來說時間太長，可以考慮以西寧作為中轉站，因為西寧是青藏鐵路的起點，所有的列車均會在西寧停靠，西寧進藏的火車票也是最好購買的。當天購買早上的機票，中午抵達西寧，便可乘坐下午由西寧開往拉薩的火車，方便又快捷。如果時間充裕，還可在西寧逗留1日

對于很多行者而言，西寧都是作為去塔爾寺、青海湖或者沿青藏線入藏的交通樞紐，在逐漸適應西部之后就奔向拉薩而行。但是西寧仍有值得你停留的地方，塔爾寺、東關清真大寺、北禪寺、南禪寺……一座座宗教寺院點綴城中及周邊，細細品來能看到民族融合的碰撞，或者去南山公園看看西寧的夜景，又或者去博物館里看看這個城市發展的脈絡。

帶著孩子的不妨去野生動物園看看也是不錯的。除了塔爾寺和青海藏文化博物館、大通老爺山、鷂子溝等周邊景點外，景點均分布在城內東西南北四個方向，好在西寧市區并不大，游玩起來很方便。

如果您是計劃從其他城市前往西藏感受青藏鐵路，點擊這里獲取更多城市火車進藏信息。

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