每天重復著早出晚歸的上班生活，感受著城市的擁堵，面對工作的壓力，呼吸被污染的空氣，你是不是也想去放松心情，釋放一下自己，呼吸干凈的空氣，你不禁又感嘆到有錢沒時間，有心有幣路太遠。也許我們不用去遠方就能看見美景，給自己一個短小而精湛的昆明周邊行，滇池周邊的八大濕地真的很適合你。

一、永昌濕地——“潤肺”濕地

永昌濕地面積218畝，位于滇池度假區西北片區船房河入滇口南側，從海埂大壩走向永昌魚塘深處，可以看見水竹、蘆葦、荷花、菖蒲等水生植物旺盛生長，岸邊綠柳成蔭、紅花裝點。

拆除原有的防浪堤及魚塘圍堰，打通一條船房河水域與草海水域相連的通道，起到了生態治理、凈化水體的作用。

通過利用島嶼、風向及洋流流動作用，打造濕地內外兩個生態圈：外圈為遠景生態圈，增強生態景觀效果的同時為鳥類提供棲息場所；內生態圈為主生態圈，為游人提供親水、休閑的去處。同時，在內圈實施燈光亮化工程，夜間可將濕地公園輪廓清晰勾勒出來，裝飾著城市夜景，溫馨而美麗。

游玩攻略：

內設觀景碼頭，坐游船游滇池，賞濕地；最原生態的濕地，冬季海鷗還可到草海大壩與海埂大壩喂養海鷗；風景秀麗，絕美的婚紗拍攝景觀地；周邊特色餐館眾多，賞完濕地可品美食。

●交通

1、主城游客：可乘坐44、24路到西貢碼頭下車，步行約1.5公里到達永昌濕地，或乘坐183、171路公交直接到達海埂大壩公交站下車。

2、呈貢游客：乘坐地鐵1號線到日新路下車（A口出），到寶海路口（日新路）乘坐公交171路到海埂大壩公交站下車即可到達。

●自駕：滇池路——迎海路——觀景路——永昌濕地

●停車

觀景路劃定停車位收費10元/車，新河村各餐館私有停車場也可停車，收費據實際情況而定。

●美食

新河村一側（滇池小院、漁家印象等地方風味小吃；綠營人家的足球場、兒童娛樂、自助燒烤、棋牌等；羊鳴春的特色羊肉）

●公廁：海埂大壩公交站對面；濕地鄰近新河村一側紅衛橋旁。

二、盤龍江西岸入湖口濕地——綠色廊道景觀

盤龍江西岸入湖口濕地位于滇池國家旅游度假區約4.8公里長的盤龍江流經范圍內。

主要綠化樹種有銀杏、冬櫻花、滇樸、天竺桂、香樟、小葉榕等。

目前，已建成的120畝盤龍江西岸入湖口濕地，種植了喬木株、灌木1402株、竹類3000叢、水生植物株、地被株、綠化面積約平方米。

游玩攻略：

綠色廊道景觀從海埂公園內一直延伸到濕地里，市民可在濕地里騎行漫步；濕地緊鄰滇池，為市民搭建了親水近水的平臺，可遠觀煙波浩渺的滇池。

●交通：濕地附近距離公交站臺較遠，建議開車或騎行前往。

●自駕

滇池路——紅塔東路——莊家塘立交——湖濱路（從莊家塘立交起第四個路口自駕：轉入，然后一直沿盤龍江到入湖口即可看到濕地）。喜歡騎行的市民可沿海埂公園騎行步道，前往盤龍江入湖口濕地。

●停車

濕地內暫未劃定停車位，游客可根據實際情況選擇空地停車。

●提醒

由于濕地緊鄰滇池，游客在游玩中請不要往滇池和濕地里亂扔垃圾，也不要在滇池里垂釣、游泳，以免發生危險。

三、古滇濕地公園——文藝青年拍照理想場所

晉寧古滇濕地公園位于滇池南岸、長腰山西側，是晉寧最近的新建濕地，占地1100余畝，將原約200畝的濕地水面面積擴大到800余畝，還打造了5.6公里的環滇慢行步道。

構思新穎，野趣橫生。濕地公園毗鄰“滇池古滇大碼頭”，營造出唯美的花海、小橋棧道、水上森林景觀。

緊鄰滇池，貼近自然。除了步行游覽濕地，游客還可乘坐手搖船游覽濕地深處，舟船徐行，溪澗煙雨、古橋垂釣、蘆花輕舞、碧水映彩云、鮮花伴閑居的優美景致，伸手可逐。

以古滇文化為核心，融“漢武開滇”、“鄭和下西洋”及“陳圓圓”等歷史故事、人物于一體。

2000年前，古人坐舟中或清談高論或飲酒作賦；而今，游客也可追尋古人遺風泛舟滇池，品銅鍋魚、吃銅鍋飯。游客下單后，工作船開至客人游船旁邊，現點現做。濕地中還有濱海步道，是環湖景觀步道的一個部分，沿途可看沙鷗翔集，岸柳成行、春花秋月、氣象萬千。

游玩攻略：

濕地公園設置有多條花海騎行道，可騎行觀光，也可閑庭信步，貼近自然，享受美好時光。游客可自帶自行車，也可租賃自行車。

租賃價格：4人車40元/1輛，3人車30元/1輛。

●垂釣

位于“牽星海”的3個垂釣區相連，每個垂釣區有2個釣臺，讓您盡享蘆花輕舞、水療棲息的美景。游客自帶魚竿不收費，釣上來的魚按照36元/公斤銷售。

●荷風橋許愿

位于海中棧道的“荷風橋”，是情侶許下幸福之約的必游之地，可以在橋上的亭子里掛上風鈴，或者將鐫刻著祝福的漂流瓶投入湖中。也是文藝青年與情侶拍照的理想地。

●游湖

乘古滇戰艦游湖，不僅可以品味五百里浩瀚滇池，還可以在畫舫上品嘗正宗的銅鍋魚、銅鍋飯。也可以選擇濕地公園內的手劃漁舟，悠然蕩漾湖中，盡享湖光山色。

購票點：古滇大碼頭售票處。

價格：古滇戰艦觀光票88元/人滇池旅游攻略，手劃船180元/艘。

●溜索觀湖

刺激的高空溜索全長350米、高28米，40秒的時間內可從櫻花谷“飛流直下”，飛躍濕地湖泊，體驗極速快感?？?人同時乘坐，挑戰自我。

●露天燒烤

從景區停車場右側可直接到湖濱露營地，約上家人和朋友來場自助燒烤。

價格：租用燒烤桌100元/張，限8人；提供炭火，可燒烤4小時。

●濱河露營觀星

晚上在露營地的摘星島、邀約島露營觀星。露營區設有盥洗室，可自帶帳篷，也可租用帳篷。

●自駕

1、昆明主城——昆玉高速，出富有收費站后，由老昆洛公路呈貢方向——牛廣公路——環湖公路——七彩云南·古滇名城

2、昆明主城——環湖東路——環湖南路——七彩云南·古滇名城

●停車：景區門口臨時停車場可提供3000個停車位，收費5元/車。

●美食

怡心園是昆明最火爆的人氣餐廳之一，主要以云南菜為主。老姑爹鯽魚、生燜鯉魚、銀魚煎蛋、口味螺螄、晉寧糟魚、炸劍魚、小炒蝦都是不可錯過的美食。另外，青梅煮雞、晉寧鹽水鴨、稀豆粉配炸豬皮也是不可不吃的當地美食。

古滇商業服務區內，也有各色小吃云集，除了常見的小鍋米線、大酥牛肉米線外，還有炸洋芋、炒螺螄、燒豆腐、涼豌豆粉等美味下酒菜。

●公廁：濕地內有3個環保公廁，全部免費。

四、白魚河河口濕地——聽鳥語蟬鳴

白魚河河口濕地位于晉寧縣上蒜鎮石寨村委會白魚河入湖口兩側，面積703.38畝。種植垂柳、滇樸、水杉、石楠、洛羽杉、香樟、迎春柳、金葉女貞、滇鼠刺等喬、灌木23種3.24萬株，蘆葦、香蒲、水蔥、菖蒲等水生植物33種78.91萬叢。植物種類豐富，植被非常茂盛。

濕地里搭設了木棧道1124.75米，景觀木橋4座，改造1座、休憩小亭3座。成為人們休閑游玩的好去處，也是凈化滇池水質的綠色屏障。

游玩攻略：

進入濕地里，沿著長長的木棧道， 走在植被茂盛的濕地里，聆聽著鳥叫蟲鳴，與大自然進行親密接觸。濕地緊鄰滇池一側，一座長近百米的觀景平臺剛剛建成。站在這里，遠處煙波浩渺的滇池美景便會呈現在眼前，令人心曠神怡。

●位置：晉寧縣上蒜鎮石寨村委會白魚河入湖口兩側

●停車：免費

●提醒：由于建成時間較長，濕地里部分木棧道有所破損，相關部門將著手修繕，游玩時請注意安全。

五、團山生態濕地——天然“氧吧”

團山生態濕地位于晉寧縣晉城鎮團山村委會境內，總面積251.55畝。濕地內栽植有紅葉楊6208株、菖蒲4100叢、蘆葦叢、香蒲叢、美人蕉530叢、中山杉9976株。引種了各種喬木、水生植物后，與原有魚塘形成人工生態濕地；通過人工生態向自然生態演替，實現水生態系統的良性循環，發揮湖濱濕地有效消減面源污染的作用。

游玩攻略：

濕地內種植有成片的中山杉林，形成天然的“氧吧”，十分安靜。濕地雖不大，卻是休閑避暑的好去處，閑暇時呼朋引伴，到濕地里的中山杉林間打牌聊天，盡情地放松身心。濕地緊鄰滇池，還可以觀看滇池水天一色的美景。

●位置：晉寧縣晉城鎮團山村委會境內

●停車：免費

六、西華濕地——婚紗攝影絕佳之地

西華濕地位于高海路以東至滇池湖岸，濕地面積281畝，共種植濕生喬木、水生植物45萬株，主要為滇樸、柳樹、中山杉、蘆葦、香蒲、風車草等，生態林約500畝，種植喬木20萬株，分別由七家公司建設苗木基地。

種植的苗木種類以滇樸、銀杏、水杉、中山杉、桂花、櫻花、黃連木、香樟、廣玉蘭等30余種喬木為主，并輔以八角金盤、鵝掌木、紅葉石楠、毛鵑等40余種灌木，形成喬、灌、草相結合，層次豐富的景觀效果。仿佛清新自然的山水田園畫卷滇池旅游攻略，在眼前鋪開。閑暇之余，不妨拋下一切煩心瑣事，來西華濕地呼吸新鮮空氣，享受愜意的深秋初冬陽光。

此外，濕地里修筑景觀棧道447米，車行道1800米。

游玩攻略：

從刻有“西華濕地公園”幾個大字的石碑往里走，便會看到一條寬約1米的木頭棧道向遠處延伸。沿著木棧道行走，兩旁高高的蘆葦，連片的茭草、香蒲、風車草在風中擺動。覆蓋在水面上的睡蓮，像一塊塊嬌嫩的地毯隨波蕩漾，欣賞著這樣一幅清新自然的山水田園畫卷，別有一番趣味。

●門票：免費

●交通：附近沒有公交站點，自駕是比較理想的出行方式。

●自駕：滇池路——高海高速輔道——西華街收費站出口下即可到達西華濕地公園。

●停車：濕地內設有臨時停車區域，不收取費用。

七、龍門濕地公園——三步一座橋五步一間亭

龍門濕地公園（山邑村濕地）位于滇池西岸西山風景名勝區前，面積19.6萬平方米（295畝）。

2011年進行湖濱濕地建設，栽植滇樸、水杉等喬木7200株，鴨腳木、紅花繼木等灌木、地被44萬叢，建成綠地9.1萬平方米，湖濱濕地6.2萬平方米，2013年拆除防浪堤901米，恢復水域40畝。通過湖濱生態帶的建設，在滇池草海、外海交界處形成山地樹林——陸生植物——濕生植物——水生植物——湖泊水體間的生態互補，構建和恢復片區生態系統結構，保護了滇池水體。

如今的龍門濕地公園，三步一座小橋、五步一間涼亭，靠著西山、面朝滇池，成為市民休閑的好地方。

游玩攻略：

靠著西山，面朝滇池，龍門濕地公園就是這樣一塊圍繞在青山綠水間的“風水寶地”，也是名副其實的“天然氧吧”。站在濕地高處滇池旅游攻略，可遠眺滇池，濕地里有一條通往西山龍門的小路，市民還可沿著小路爬西山，呼吸新鮮空氣的同時，也可強身健體。

●位置：滇池西岸西山風景名勝區前

●附近游玩：免費公園海埂公園，坐索道前往西山龍門

八、暉灣濕地——樹木茂密繁盛，別有洞天

暉灣濕地位于富善社區高海路以東，面積1980畝（湖濱林帶780畝，湖內濕地1200畝）。

2011年對湖濱生態進行了修復，湖內栽植蘆葦等10余種水生植物，湖濱補種了中山杉、柳樹等20余種喬木，2013年拆除防浪堤2700米，還湖150畝，逐步恢復和形成陸地到水體過度的生態濕地和湖濱景觀。

游玩攻略：

高海公路通往觀音山的路上，在金寶山藝術園林大門口附近，暉灣觀景區的指示牌。背靠西山、面向滇池，是不少熱戀中的情侶“海誓山盟”的最佳場地。

●位置：富善社區高海路以東

●附近游玩：富善村摘草莓，吃農家樂。