現(xiàn)在國(guó)內(nèi)疫情防控政策持續(xù)優(yōu)化，在這里與大家分享今年我在國(guó)外兩次新冠“中招”的經(jīng)歷，希望能給大家?guī)?lái)一些可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。文章雖然有點(diǎn)長(zhǎng)，但絕對(duì)都是干貨，尤其對(duì)“長(zhǎng)新冠”的經(jīng)驗(yàn)更值得大家重視。

今年三月下旬，我攜全家去泰國(guó)曼谷。在首都機(jī)場(chǎng)寬大的離境候機(jī)大廳只有我們這一個(gè)航班的旅客，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，免稅店、餐飲店一片漆黑，全部關(guān)門。飛機(jī)上的乘客只有不到一半，大家都戴著口罩，旅途中大家取下口罩用了一頓簡(jiǎn)餐。飛機(jī)將要著陸時(shí)，乘務(wù)員特別不好意思地悄悄地來(lái)到我們身邊告知，根據(jù)航空公司規(guī)定，著陸前她們將要穿上防護(hù)服，請(qǐng)大家不要緊張。剛剛還身著修身合體空乘制服的漂亮空姐秒變臃腫大白。下飛機(jī)后已經(jīng)是深夜12點(diǎn)多，入境手續(xù)比較簡(jiǎn)單，只是多了一個(gè)填疫情登記表的程序。

曼谷機(jī)場(chǎng)免稅店

曼谷機(jī)場(chǎng)燈火通明，來(lái)往的乘客仍然很多，免稅店生意興隆。在機(jī)場(chǎng)出口，各家酒店都有接機(jī)的柜臺(tái)，我預(yù)訂酒店的接待人員把我們一家送到一輛裝飾豪華的豐田埃爾法上。在去酒店的路上，司機(jī)先把我們拉到提前安排好的一所醫(yī)院（這家醫(yī)院就此和我結(jié)下了不解之緣）的核酸檢測(cè)站，護(hù)士對(duì)照了護(hù)照上姓名后，直接上車給我們進(jìn)行了核酸鼻咽試子取樣。

到酒店時(shí)已經(jīng)快深夜兩點(diǎn)，酒店入住手續(xù)同樣非常簡(jiǎn)便，我們被安排到臨時(shí)隔離的房間，等待核酸檢測(cè)結(jié)果。房間里已經(jīng)擺好了晚餐和水果，沒(méi)想到我吃到了人生最好吃的三明治，這絕對(duì)是星級(jí)酒店級(jí)的三明治。早晨我們被電話鈴聲吵醒，酒店前臺(tái)通知我們核酸檢測(cè)正常，可以自由活動(dòng)了，并把我們調(diào)到了之前預(yù)訂的雙間套房。從此我們開始了在曼谷半年之久的生活。

夢(mèng)見(jiàn)出去旅游了，是你近期一切順利的意思，金錢上，你有長(zhǎng)遠(yuǎn)的金錢觀，在利益的分配以及資金的調(diào)配上考慮的很周全，在與他人共事上，很容易取得成功，在事業(yè)中處于主導(dǎo)地位，能夠用宏大的眼光把控全局。出行的人夢(mèng)見(jiàn)出去旅游。

曼谷此時(shí)已經(jīng)恢復(fù)了疫情之前的繁華，除了人們還都戴著口罩和 公共場(chǎng)所入口形同虛設(shè)的體溫測(cè)量?jī)x之外，已經(jīng)看不出疫情的影響了。酒店附近有一家超大型的商業(yè)綜合體——西康購(gòu)物中心。這座購(gòu)物中 心位于曼谷市的邊緣地帶，但絲毫不影響它的客流。購(gòu)物中心每層都 有上百家店面，頂層全部是餐飲，每天晚上幾乎家家客滿，顛覆了我來(lái)泰國(guó)之前對(duì)這個(gè)國(guó)家的認(rèn)知。

雖然泰國(guó)在今年三月已經(jīng)開放旅游了，但國(guó)際游客的井噴式涌入還是之后一兩個(gè)月的事。這時(shí)曼谷每天報(bào)告的新增新冠病例大概兩萬(wàn)多例，只是我們并沒(méi)有明顯感覺(jué)到疫情的存在。

到了五月初，我們?cè)ǖ幕貒?guó)日期臨近，回國(guó)的航班要求提前測(cè)核酸并需要“閉環(huán)管理”五天，酒店幫我們預(yù)約了醫(yī)院來(lái)酒店進(jìn)行上門核酸取樣。這兩個(gè)月我們的生活很悠哉，每天都堅(jiān)持去健身房鍛煉，還能在房間里進(jìn)行“全民K歌”。這天下午我是在跑步機(jī)上接到了酒店前臺(tái)電話，通知我的核酸檢測(cè)結(jié)果是陽(yáng)性。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)就是一個(gè)字“懵”，我怎么會(huì)陽(yáng)性了呢？在國(guó)內(nèi)我是按規(guī)定注射了兩針疫苗的，回想起來(lái)只有近幾日嗓子有一點(diǎn)輕微疼痛而已，我以為是自己K歌用力過(guò)猛造成的，而且奇怪的是除我之外其他兩位家人都是陰性。

夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，表明如果想要事業(yè)上越來(lái)越好，依舊還需要不斷地補(bǔ)充，提高能力，以得到更好地滋養(yǎng)。離婚的女人夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，表示你在面對(duì)異性的時(shí)候可能會(huì)產(chǎn)生陰影，就算是自己付出真心也難以獲得成功，要做好心理準(zhǔn)備。

陽(yáng)性了，當(dāng)然是不能回國(guó)了，我開始經(jīng)歷第一次“新冠治療”。這時(shí)候泰國(guó)對(duì)境內(nèi)的外國(guó)新冠患者是實(shí)行集中隔離治療，我被告知將在入境后測(cè)核酸的那家曼谷新冠定點(diǎn)治療醫(yī)院接受隔離治療。一小時(shí)后，我坐上醫(yī)院派來(lái)接我的車，車上只有一位司機(jī)，并沒(méi)有醫(yī)護(hù)人員。司機(jī)先拉我到醫(yī)院交住院費(fèi)用（8 萬(wàn)泰銖，約合 1.6 萬(wàn)人民幣），然后把我送到市中心的一個(gè)酒店。這個(gè)酒店有一部分被用于隔離外國(guó)新冠病人，另一部分仍然正常營(yíng)業(yè)。病人專用通道門口有一個(gè)臨時(shí)護(hù)士站，護(hù)士為我做了簡(jiǎn)單的登記和檢查后，給了我兩頁(yè)紙的注意事項(xiàng)。酒店條件非常好，我被安排進(jìn)了一間套房。晚上主治醫(yī)生打來(lái)電話， 問(wèn)了一下我的癥狀，告訴我核酸 Ct 值比較高，問(wèn)題不大，幾天就會(huì)好的，并征求我的意見(jiàn)是否需要吃藥。我想來(lái)都來(lái)了，還是吃點(diǎn)藥吧。掛了電話后一會(huì)兒，護(hù)士把藥送到了房間。一共兩種藥，一種是日本產(chǎn)的抗流感病毒的藥，并非抗新冠病毒藥，一個(gè)療程五天；另一種是發(fā)燒時(shí)吃的退燒藥。

我的隔離酒店房間

病人夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，運(yùn)勢(shì)不佳，病情出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象，有可能要在觀察一段時(shí)間。在外旅游的人夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，遇雨延后，出發(fā)平安。家庭主婦夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，到郊外走走，心情會(huì)變得很好，身體也不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)途跋涉而感到疲。

隔離治療的這幾天，我除了按時(shí)服用醫(yī)院給的抗病毒藥之外，同時(shí)我還在吃從國(guó)內(nèi)帶來(lái)的中藥。出國(guó)前曾向一位相識(shí) 30 多年的中醫(yī)醫(yī)生朋友咨詢了一下，如何應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的情況。他讓我準(zhǔn)備了兩種中成藥，我自己又帶上了一些藥品。隔離期間護(hù)士在房間門口為我拍了X 光胸片，每天早晚有護(hù)士到門口為我測(cè)體溫和血氧，醫(yī)生每天晚上打電話詢問(wèn)我病情。到了第五天，護(hù)士為我進(jìn)行了核酸采樣，并面帶微笑地說(shuō)到：“Good luck！”告訴我如果這次檢測(cè)結(jié)果是陰性就可以“出院”了。在這里要強(qiáng)調(diào)一下，在泰國(guó)我經(jīng)歷的所有核酸采樣都是從鼻孔進(jìn)行的，棉簽伸進(jìn)去很深，那種“酸爽”的滋味給我留下了痛苦的記憶。

第二天下午，預(yù)料中的陰性結(jié)果如期而至，護(hù)士把各種相關(guān)的檢測(cè)報(bào)告和康復(fù)證明交給我，告訴我可以離開酒店了。就這樣我的第一次新冠“體驗(yàn)”結(jié)束了，原來(lái)新冠就這么簡(jiǎn)單。其實(shí)這次我就是個(gè)無(wú)癥狀感染者，最多算個(gè)輕癥患者（因?yàn)樯ぷ佑休p微疼痛）。順便說(shuō)一下，在入境之前，泰國(guó)要求所有來(lái)泰的外國(guó)人必須購(gòu)買新冠醫(yī)療保險(xiǎn)， 我當(dāng)然按規(guī)定辦了，所以這次“住院治療”自己一分錢都沒(méi)花。從四月開始泰國(guó)已經(jīng)把這項(xiàng)規(guī)定撤消了。

第一次新冠風(fēng)波雖然平息了，但是我預(yù)訂的回國(guó)航班已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了。當(dāng)時(shí)我能預(yù)訂的最早回國(guó)航班也是一個(gè)多月后的了，所以決定全家移師芭堤雅，繼續(xù)享受“度假”生活。在芭堤雅，我真正感受到了疫情給這個(gè)旅游圣地帶來(lái)的沖擊，除了市中心，其他地方都很冷清，因疫情而關(guān)閉的店鋪隨處可見(jiàn)。

在芭堤雅入住的酒店與一個(gè)商業(yè)中心連為一體

這時(shí)的芭堤雅游客大多數(shù)都是泰國(guó)人，很少見(jiàn)到外國(guó)人。泰國(guó)民眾也許也是這兩年壓抑太久了，紛紛涌入芭堤雅，尤其是周末。我住的這家在芭堤雅最好位置的酒店，幾乎是客滿，自助早餐都要排隊(duì)等候進(jìn)入餐廳。在餐廳取餐時(shí)，大家也不戴口罩，人們摩肩接蹱，近距離接觸，仿佛疫情結(jié)束了。我此時(shí)已經(jīng)絲毫沒(méi)有患過(guò)新冠的感覺(jué)了，每天都去健身房鍛煉、游泳。

快樂(lè)的時(shí)光總是過(guò)得很快。結(jié)束“度假”后，我們又回到了曼谷， 畢竟在曼谷生活更方便一些。這次沒(méi)有再去原來(lái)的酒店，而是選擇了市中心日本區(qū)的一家酒店式公寓，圖的是這個(gè)區(qū)域的情調(diào)和生活的品質(zhì)。

正當(dāng)我們放空自我，無(wú)憂無(wú)慮地享受生活的時(shí)候，一家三口開始先后出現(xiàn)新冠的典型癥狀：渾身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛，嗓子疼，咳痰，發(fā)燒。太太和孩子燒到了 39 度，我是最后發(fā)燒的，只燒到38度便燒不上去了，估計(jì)是年紀(jì)大沒(méi)那個(gè)沖勁了。大家都是燒了三天左右便開始好轉(zhuǎn)，各種癥狀相繼退去，只有咳痰持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，開始是黃黑色的濃痰，之后慢慢變淡、變稀。這期間，我們沒(méi)有去醫(yī)院看醫(yī)生，也沒(méi)有去做核酸檢測(cè)，只吃從國(guó)內(nèi)帶去的中藥、當(dāng)?shù)刭I的川貝枇杷膏和退燒藥，川貝枇杷膏對(duì)祛痰止咳效果顯著，絕對(duì)是神藥。

夢(mèng)見(jiàn)出去旅游了是什么意思1 夢(mèng)見(jiàn)出去旅游的夢(mèng)境解析 夢(mèng)見(jiàn)出去旅游,事業(yè)運(yùn)上升,表示你在工作上非常的努力,很有事業(yè)心,在職場(chǎng)能夠獲得好評(píng),但是你長(zhǎng)期將自己處于緊張疲勞的工作狀態(tài)下,所以此夢(mèng)告訴你該放松一下,安排旅行或其他放松減壓的。

太太和孩子很快就恢復(fù)了生病前的活力，然而我這次卻沒(méi)有那么幸運(yùn)了。我感覺(jué)像是大病初愈，雖然體溫正常了，但時(shí)常感覺(jué)身體發(fā)冷，十分虛弱，快走幾步都會(huì)感到心慌氣短，這個(gè)階段持續(xù)了十幾天。

轉(zhuǎn)眼就臨近回國(guó)的日期，這時(shí)仍要按航空公司的要求先自測(cè)核酸， 然后進(jìn)行五天“閉環(huán)管理”直至登機(jī)。我們?nèi)チ艘患抑袊?guó)駐泰使館指 定的核酸檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行采樣，我們簡(jiǎn)稱它為A檢測(cè)點(diǎn)。第二天檢測(cè)結(jié)果出來(lái)，太太和孩子都是陰性，而我卻是陽(yáng)性。兩項(xiàng)檢測(cè)的Ct值均在35以上，按國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)是陰性，而按A檢測(cè)點(diǎn)的標(biāo)準(zhǔn)卻是陽(yáng)性，導(dǎo)致我再次無(wú)法按計(jì)劃回國(guó)。

怎么辦？這樣下去也不知道自己何時(shí)能把Ct值“養(yǎng)”到40以上。首先想到的還是西醫(yī)的新冠特效藥。我又來(lái)到了初次治病的那家醫(yī)院。新冠門診是在戶外一個(gè)專門的區(qū)域。此時(shí)泰國(guó)政府已經(jīng)取消了新冠感染者的隔離治療政策，醫(yī)生一般不給沒(méi)有發(fā)熱癥狀的患者拍X光胸片，只是開一點(diǎn)口服藥。這次醫(yī)生仍然給我開了與第一次“住院”時(shí)一樣 的那種抗流感病毒藥，而不是我期待中的輝瑞公司新冠“特效藥”，這次也不同于之前日本的原產(chǎn)藥，換成了印度生產(chǎn)的仿制藥，我估計(jì)可能是為了降低患者費(fèi)用吧。

這是新冠病人的候診區(qū)

吃了五天藥之后我再次去 A 檢測(cè)點(diǎn)測(cè)了核酸，結(jié)果仍是陽(yáng)性(大于 35，小于 40)。我的 Ct 值就升不上來(lái)了嗎？看來(lái)西醫(yī)很難在短期內(nèi)將我的 Ct 值恢復(fù)到正常水平。幸好我們還有老祖宗傳下來(lái)的法寶——中醫(yī)。我在網(wǎng)上查到曼谷有一家很大的中醫(yī)醫(yī)院——曼谷華僑中醫(yī)醫(yī)院。在醫(yī)院的網(wǎng)站上還特別介紹了“長(zhǎng)新冠”這個(gè)概念，文章說(shuō)一些人新冠癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至達(dá)到三、四個(gè)月以上。無(wú)疑我是被“長(zhǎng)新冠”了，可能是因?yàn)槲依狭耍杂芰ο陆堤嗔耍?不然怎么太太和孩子恢復(fù)的那么好呢。

來(lái)到這家中醫(yī)醫(yī)院，它的規(guī)模出乎我的想象，雖然與大名鼎鼎的“曼谷醫(yī)院”不可同日而語(yǔ)，但也大概相當(dāng)于北京的“宣武中醫(yī)”或“西城中醫(yī)”。醫(yī)院主樓十幾層高，掛牌的醫(yī)生有幾十位。醫(yī)院大廳里設(shè)有接待處，兩名穿西裝的帥哥非常客氣地接待了我，問(wèn)了我的需求之后，填了個(gè)表格，并為我安排了一名善于治療“長(zhǎng)新冠”的醫(yī)生。

內(nèi)科的候診區(qū)

我本人是一位資深中醫(yī)愛(ài)好者，對(duì)中醫(yī)知識(shí)可以說(shuō)是略知一二，中醫(yī)診斷最基本的方法就是“望聞問(wèn)切”。給我看病的醫(yī)生是一位上海中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的華人小伙子，這位年青醫(yī)生的“問(wèn)診”給了我一個(gè)驚喜。比如他問(wèn)我：夜間睡眠如何，一夜睡眠時(shí)間有多久，起夜幾次，再次入睡快否，是否做夢(mèng)，做什么夢(mèng)。之后，醫(yī)生熟練地為我開出藥方，囑咐了我一些注意事項(xiàng)，說(shuō)吃完7付藥如果不好一周后再來(lái)，并給我預(yù)約了下周來(lái)看病的時(shí)間。

我按著預(yù)約的時(shí)間再次去曼谷華僑中醫(yī)醫(yī)院見(jiàn)那位年青醫(yī)生，他給我改了一下方子，又開了7付藥，并有把握地說(shuō)這次應(yīng)該可以通過(guò)了。果然，一周后我再次去同一家醫(yī)院檢測(cè)，兩項(xiàng)指標(biāo)全都轉(zhuǎn)陰了。

做生意的人夢(mèng)見(jiàn)自己出去旅游，代表順利如意，有財(cái)利，錢財(cái)出入小心。夢(mèng)見(jiàn)大家出去旅游，按周易五行分析，吉祥色彩是藍(lán)色，幸運(yùn)數(shù)字是6，桃花位在正南方向，財(cái)位在正北方向，開運(yùn)食物是綠豆。夢(mèng)見(jiàn)要出去旅游，這兩天你看似樣樣不。

由于距我第三次預(yù)訂的回國(guó)航班日期還有一段時(shí)間，為了鞏固一下療效，并且順便治療一下我的眼疾，我再次找到那位醫(yī)生，又吃了7 付他開的湯藥。前后我一共吃了21付他開的藥，總體感覺(jué)療效不錯(cuò)，不僅把Ct值升上去了，治好了我的“長(zhǎng)新冠”，身體徹底恢復(fù)如初，而且我的眼疾也得到了一定程度的改善。然而，他開的藥量并不像國(guó)內(nèi)醫(yī)生那么大，這可能是因?yàn)樗_的方子對(duì)我的癥，或是他們醫(yī)院的中藥材質(zhì)量好吧。這次在曼谷的中醫(yī)治療經(jīng)歷讓我見(jiàn)證了祖國(guó)的中醫(yī)學(xué)在海外的發(fā)揚(yáng)光大。

回國(guó)航班“閉環(huán)管理”時(shí)間到了，我們一家再次去了A檢測(cè)點(diǎn)（因?yàn)檫@里是曼谷標(biāo)準(zhǔn)最嚴(yán)格的檢測(cè)點(diǎn)）。然而，命運(yùn)又跟我開了一次玩笑，檢測(cè)結(jié)果我仍然是陽(yáng)性。這次我真的有點(diǎn)不淡定了，怎么可能？冷靜下來(lái)后，我開始懷疑我的檢測(cè)結(jié)果，回想檢測(cè)時(shí)的場(chǎng)景，我想很可能是采樣的樣本被污染了（由于篇幅原因，我就不詳細(xì)描述采樣過(guò)程了）。我決定馬上去到上次的那家醫(yī)院檢測(cè)，選了一個(gè)6小時(shí)出結(jié)果的加急檢測(cè)。結(jié)果出來(lái)后，果然是陰性，真是讓我感到既僥幸又無(wú)語(yǔ)。之后又提心吊膽地經(jīng)歷了“閉環(huán)管理”中的兩次檢測(cè)，也都是陰性結(jié)果，這樣我終于回到了國(guó)內(nèi)。在7+3入境隔離中的數(shù)次檢測(cè)也都是陰性，我的“長(zhǎng)新冠”算是真正的“痊愈”了。回國(guó)之后直到現(xiàn)在的三個(gè)多月時(shí)間里，我做過(guò)幾十次核酸，一直都是陰性。

回想我的經(jīng)歷，真正與新冠的斗爭(zhēng)很簡(jiǎn)單，真的就如同是得了一場(chǎng)病毒性感冒，我們的中醫(yī)藥完全可以戰(zhàn)勝它，沒(méi)什么可怕的。我遇到的真正難題是與檢測(cè)Ct值的大戰(zhàn)，我的所有檢測(cè)陽(yáng)性結(jié)果在國(guó)內(nèi)都應(yīng)該被定義為陰性（Ct值均大于35，而Ct值在35以上就沒(méi)有傳染性）。所以科學(xué)定義Ct值的標(biāo)準(zhǔn)是抗疫的關(guān)鍵所在。泰國(guó)政府沒(méi)有頒布國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，檢測(cè)點(diǎn)自己定標(biāo)準(zhǔn)，定35、38、40的都有， 大部分是40。所以泰國(guó)標(biāo)準(zhǔn)偏嚴(yán)，浪費(fèi)了醫(yī)療資源。這也無(wú)所謂，因?yàn)楹怂釞z測(cè)與治療是患者自己掏腰包買單。美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是30，顯然太寬松了，可能被定義為陰性的人仍然具有傳染性。我們中國(guó)的35，看來(lái)是比較合理的。

總結(jié)我這半年的抗疫經(jīng)歷，有幾點(diǎn)是值得朋友們借鑒的。

2、新冠不可怕。如今的新冠病毒對(duì)于年輕人和身體素質(zhì)比較好的老人已經(jīng)不具備致命威脅了。如果打過(guò)疫苗，大部分年輕人即使染上應(yīng)該也就是輕癥患者或無(wú)癥狀感染者。對(duì)于老年人和有基礎(chǔ)疾病的人，新冠還是比較危險(xiǎn)的，畢竟病毒會(huì)給本已脆弱的身體致使的一擊，成為壓死駱駝的最后一根稻草。所以我認(rèn)為新冠既是“紙老虎”又是“真老虎”，就看碰上什么樣的人了。

3、中醫(yī)是治療新冠的有效方法。中醫(yī)的辨證論治是針對(duì)不同患者的治療方法，一人一方，針對(duì)不同患者的體質(zhì)和病癥施治，而且是既治標(biāo)，又治本。我的“長(zhǎng)新冠”如果不是靠中醫(yī)中藥也許真的要用幾個(gè)月的時(shí)間等待其“自愈”。

4、健康的身體是對(duì)抗新冠的最好法寶。身體好免疫力就強(qiáng)，這是個(gè)常識(shí)。我們?cè)趪?guó)外這半年一直堅(jiān)持鍛煉身體，平時(shí)的飲食也保持營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，并保證每天的飲水量。在發(fā)病時(shí)和恢復(fù)期，我們盡量多吃水果，多喝水，并增加VC的攝入，每天喝一杯加VC泡騰片的溫水。

祝所有人好運(yùn)！（作者：劉靜）